ещё
свернуть
Все статьи номера
статья 16 из 24
Не прочитано
6
Июнь 2018года
Секретарь и руководитель
Взаимодействие

Начальник слишком много требует? Лайфхаки, которые спасут от перегрузок


Инна ИГОЛКИНА
,
психолог, бизнес-тренер
  Из статьи вы узнаете:
  1. От чего случаются перегрузки: если причина в вас
  2. Какие лайфхаки помогут снизить нагрузку
  3. Что делать, если причина вашей перегрузки в начальнике
  4. Какие лайфхаки помогут найти с шефом общий язык
Даже если вы работаете так, будто у вас больше чем одна пара рук, существуют руководители, которые вечно недовольны – им кажется, что вы могли бы еще что-то успеть сделать. И когда вы учитесь делать на 10 процентов больше, они поднимают планку до бесконечности. Однажды наступает предел выносливости, ваши силы заканчиваются и наступает эмоциональное выгорание. Что происходит дальше? Болезнь, увольнение, депрессия... Как сделать так, чтобы всего этого не случилось? Определите причины ваших перегрузок. Какие лайфхаки вам помогут?
Как оптимизировать и упростить работу с почтой?
№ 6, 2018
Как справиться со стрессом при общении с руководителем?